分享蜜汁油豆腐的蜜汁做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 甜味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 30-60分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 油豆腐250克
• 油少许
• 盐少许
• 冰糖少许
• 桂皮少许
• 八角茴香少许
• 老抽少许
• 小红椒少许

蜜汁油豆腐的做法详细步骤第1步
油豆腐洗
起油锅加热，放入小红椒第2步
放入油豆腐煸炒，油豆放少许老抽煸炒
放少许水和桂皮第3步
再放八角茴香煸炒
放少许盐煸炒第4步
再放少许冰糖加盖大火煮开改小火至水收干
水收干后放少许味精翻匀出锅蜜汁油豆腐的蜜汁做法小贴士各种调料放好后煮开改小火，在小火煮的油豆时候要时常翻炒，防止粘锅，蜜汁水要收干时要一直翻炒，油豆防止焦蜜汁油豆腐的蜜汁营养分析

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  油豆腐 油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、油豆不饱和脂肪酸及磷脂等，蜜汁铁、油豆钙的蜜汁含量也很高。 ...
  一般人皆可食用油豆腐相对于其他豆制品不易消化，油豆经常消化不良、蜜汁胃...详细介绍
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油豆